Aqua fit & fun senioren
Nieuw bij Victoriabad! Samen werken aan een fit en vitaal lichaam, met aandacht voor beweging die niet alleen goed is voor het lichaam maar ook voor de sociale interactie? Begin het nieuwe jaar goed met lessen aqua fit & fun op dinsdag en donderdag van 13.30-14.30 uur.
Wat is aqua fit & fun senioren?
Aqua fit & fun senioren is een levendig programma met 30 minuten begeleide oefeningen gevolgd door 30 minuten banenzwemmen of recreatief zwemmen. Onze focus ligt op het bevorderen van gezond ouder worden door middel van beweging en sociale interactie. Na de les nodigen we je uit om gezamenlijk te ontspannen met een kopje koffie of thee.
Voordelen van aqua fit & fun senioren
Aqua fit & fun senioren, waar gezondheid en plezier samenkomen! Onze 30 minuten begeleide oefeningen en 30 minuten zwemsessie zijn gunstig voor gewrichten, calorieverbranding en uithoudingsvermogen. Na de les verwelkomen we je niet alleen voor een kopje koffie of thee, maar ook voor een gezellig samenzijn. Een leuke les naar gezond ouder worden!
Heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op!