Wat is zwangerschapszwemmen?

Zwangerschapszwemmen is een speciaal ontworpen programma voor aanstaande moeders om veilig en comfortabel te blijven bewegen tijdens de zwangerschap. In onze zwangerschapszwemlessen combineren we zachte oefeningen met de natuurlijke weerstand van het water om je lichaam te versterken en te ontspannen.

Heb je last van je gewrichten? Probeer dan eens een les, want doordat je in het water traint ben je gewichtsloos en belast je je gewrichten niet.

Vooraf reserveren is niet nodig, je bent van harte welkom!

Voordelen van zwangerschapszwemmen

Zwangerschapszwemmen helpt bij het verminderen van ongemakken zoals rugpijn, verbetert de bloedsomloop en biedt een gewichtloze omgeving die de druk op gewrichten verlicht. Het is ook een geweldige manier om te verbinden met andere zwangere vrouwen en een gezonde levensstijl te behouden tijdens deze bijzondere fase van het leven. Ervaar de voordelen van zwangerschapszwemmen zoals:

• Goed voor je gewrichten;
• Je behoudt je gezonde levensstijl;
• Verbetert je uithoudingsvermogen.

Heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op!